Ginga

A capoeira "alapállása".

A capoeirában a legtöbb harcművészettel ellentétben nincsen statikus alapállás, helyette folyamatos mozgásban vagyunk. A "ginga" nevű alaplépést használjuk, innen indul minden mozdulatunk.

További alapmozdulatok

Au (cigánykerék)

Talajakrobatikák alapja, alap cigánykerék.

Negativa

A földön mozgás egyik alappozíciója