Támadások

Capoeirás rúgások, fejelések, ütések, földrevitelek

A capoeira a támadások közül a lábtechnikákat helyezi előtérbe, azon belül is a széles, nagyívű, köríves rúgások kapnak kiemelt szerepet, azonban egyaltalán nem korlátozódik erre a repertoárunk, ezeken az alaptechnikákon kívül a capoeirista fegyvertárában szerepelnek térddel, kézzel, vagy könyökkel végrehajtott támadások is.

Armada

Köríves forduló rúgás külső lábéllel, vagy sarokkal.

Queixada de Costa

Első lábas köríves rúgás előre, lábéllel, vagy sarokkal.

Chapa

Oldalsó rúgás lábéllel, vagy sarokkal.

Martello

Klasszikus köríves rúgás sípcsonttal, általában bordára, vagy fejre.

Queixada de Frente

Hátsó lábas köríves rúgás előre, lábéllel, vagy sarokkal.

Meia lua de compasso

Az egyik legjellegzetesebb és egyben legnagyobb erejű capoeira rúgás.

Bênção

Egyenes rúgás előre.

Esporão

"Horog" rúgás.

Meia Lua de Frente

A legkönnyebb capoeirás alaptechnika - félhold rúgás előre.

További capoeirás mozdulatok

Védekezések

Capoeirás védekezések, elhajlások

Akrobatika

Akrobatikus capoeirás mozdulatok

Alapok

A capoeira alapmozgásai